Whey Protein - Melhores Marcas

Whey Proteins

O Whey Protein é produzido a partir do soro de leite, o que muda é sua forma de fabricação, que pode deixar seu Whey com menos gordura e lactose, mais proteínas e com poder de absorção maior.

Saber os tipos de whey protein é importante para saber qual tomar e quando tomar, e assim ter bons resultados. Existem 3 tipos de whey protein: 

Whey Concentrado: Esse Whey é fabricado sob a técnica de ultra filtragem, que segura as moléculas grandes de proteína, porém contém gordura e lactose e sua capacidade de absorção pelo organismo pode ser de até 80%. Ainda assim é uma ótima fonte de suplementação.

Whey Isolado: Nesse o produto passa por um processo chamado de microfiltração ou troca iônica, resultado é um Whey puro, livre de gordura e com baixo teor de lactose. O organismo pode absorver quase 95% da proteína fabricada sob essa técinica e sua absorção também é rápida, porém perde para a versão da proteína hidrolisada.

Whey Hidrolisado: Esse Whey passa por um processo chamado hidrolise enzimática, ou seja, as moléculas de proteína são quebradas em particulas menores. O resultado é um ótimo suplemento de absorção muito rápida e fácil (o corpo chega a absorver quase 100%da quantia ingerida), livre de gordura e lactose. Esse Whey é usado até mesmo na medicina. Quer saber mais sobre Whey Protein? Clique aqui


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